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最近流行性感冒又開始風行啦~~

您知道感冒跟流感的差別嗎?
紐約大學臨床醫學專家蘿兒（Margarita Rohr）指出，流感的症狀通常比較強烈。流感與感冒有一些共同症狀，例如喉嚨痛、發燒、咳嗽、頭痛、鼻塞、流鼻水，但通常可以從症狀嚴重性來辨別是不是流感。

她說，流感的主要症狀是肌肉和身體疼痛，而且可能痛得厲害。如果是一般感冒，不太會出現肌肉痠痛，就算有也是輕微的。

病後最好盡快就醫，因為流感通常在症狀出現後的48小時內治療最好。狀況不佳時，最好讓你的身體好好休息。休息能讓身體有機會對抗感染、提振免疫系統。

另多補充水份，吃些好吃的食物，不論是流感、感冒都一樣。發燒流汗或缺乏食慾都可能讓你脫水，他建議喝些溫熱的液體，幫助身體補水，減輕鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀。健康的湯也能幫助身體吸收康復所需的營養。

建議：注意有沒有急遽發高燒的狀況，若發高燒到攝氏39、40度或心率加快、呼吸短促，都不該輕忽。

流感進入高峰期　這4個重點一定要知道
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聖家關心您的健康。